最近、万歩計アプリをいれて、
いろんな種類があるから、散々悩んだのだけど、
それがさ。小さなハードルをコツコツ積み重ねて、ご褒美をもらえるとさ、なんか嬉しいんだよね。
何にも考えずに歩いていても、１日が終わってチェックすると、わりと歩数を稼いでいたり。
逆にものすごく歩いたのに、持ち方が悪かったのか、全然反応してなかったり。
それでもいっか、って思えると、あぁまだ気持ちに余裕があるなってほっとしたり。
些細なんだけど、毎日変化してる感じが楽しい。ダイエットの体重記録よりストレスないから、いいよね。
