食べ物を

喉に詰める事故は、やはりマスク生活の弊害よね。

大きな声を出す練習をして、運動会を３回くらいしてもいいんじゃないかって思う。

山登りとかね。ちょっと息切れするくらいの運動で、深呼吸する訓練みたいなことも必要なのかも。

どうか、お母さん、お父さん、頑張って！

子供を守るために、噛む練習、大きな声を出す練習、息を思いっきり吸う練習。子育てはやることが多いけれど、命に直結するところから取捨選択して。