一日。朝起きて朝食のんびりしてからランからのスイム。軽食を食べて、まったり。今ココ。も一回ランからのスイム。あとは夕食食べて、ちょっと泡も。そして、しっかりランしてお風呂でテレビ見て、から寝る。のが理想。
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