2017-01-21 寝る時 あかぎれが酷くて、シャンプーするのもやっとなので、 ハンドクリームを塗って綿の手袋をして寝る。 足が冷えるので、冷えない靴下を履いて寝る。 小さな頃、靴下を履いて寝てはいけない。と言われたような。 最近、何が健康かわからない。